Życie bez glutenu – czy gluten jest rzeczywiście wrogi?

Czasami skorzystanie z porad dietetyka to perfekcyjne rozstrzygnięcie. Z jakiej przyczyny? Bowiem na świecie pojawia się dużo mitów, które dotyczą pożywienia. Choćby mit dotyczący glutenu. Dużo osób twierdzi, że gluten jest szkodliwy. Faktycznie, jest – problem polega na tym, że tylko dla co niektórych ludzi. Artykuły mleczne także są szkodliwe dla alergików. Dlatego przed metamorfozami żywieniowymi wypada zwrócić się po wskazówkę do dietetyka, jaki zaleca różne testy oraz sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do specjalisty w dziedzinie odchudzania, bowiem nie chcą się potwierdzać że mają jakikolwiek problem. Sami wybieramy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że prędko uzyskamy ładną i szczupłą posturę. Jakkolwiek prawda bywa zupełnie inna oraz cyklicznie nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie działa czy też najzwyczajniej w świecie nie posiadamy siły na to, żeby stosować ją tak długo jak jest napisane w jej założeniach. Najogromniejszym błędem jest stosowanie paru typów diet, jedna po drugiej oraz przerywanie ich po niedługim czasie i powracanie do starych nawyków żywieniowych. Z jakiej przyczyny? Albowiem organizm zaczyna przyzwyczajać się do tego, że dobra ilość jedzenia zostaje mu zabrana, nie dostarcza mu się kalorii w takiej ilości jakby pożądał i zaczyna się bronić kiedy jedynie jest ich mniej. jedzenie wolne od glutenu Ta obrona skutkuje gigantycznym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co spożyjemy będzie się odkładało w organizmie, szczególnie, jeśli znienacka zjemy zanadto mnóstwo. To podstawowy błąd odchudzających się, prawidłowiej więc zacząć jedną długotrwałą dietę jednak nie zmieniać jej.
Zobacz filmik